20,5

11 oktober -inderdaad bijna een jaar geleden- schreef ik HIER dat in februari, 8 maanden eerder, mijn weegschaal doorsloeg naar 108.8.. Die 11e oktober schreef ik enorm blij dat e.i.n.d.e.l.i.j.k. die 3 cijfers voor de komma waren gewijzigd naar 'maar' 2 met een nieuw gewicht van 99.4 Afvallen wilde ik wel maar niet mezelf alles dat ik lekker vind ontzeggen dus wijzigden we hier het eea aan ons eet- en bewegingspatroon. We/ik hadden geen haast immers, als het gewicht maar zou dalen zou het goed genoeg zijn.
17 februari schreef ik HIERdat het gestaag, langzaam maar zeker zakte en het getal van 99.3 was gewijzigd in 93.8 en dat op dat moment er dus 16 kg af waren.
Ik hoopte dat het zich voort zou zetten want alhoewel ik niet écht een doel gesteld heb, is het natuurljik voor mijn gewrichten en de tikker aan de binnenkant wel een goed iets dat ze minder door vet en in gewicht omhuld zijn. Het lijf bleek daar anders over te denken want mijn wekelijkse weegmoment toonde geen verlaging maar stijging aan, grmbllllll. De weegschaal kreeg met regelmaat een schop en ik ben zelfs een aantal keren bewust naar de banketbakker hier om de hoek gehobbeld om iets lekkers voor bij de koffie te halen... als het dan toch niet helpt, dat minder eten, ga ik mezelf niet langer plagen... jeweetwel, buien van zelfmedelijden.

Evengoed wijzigde ik verder niet iets essentieels en hoopte erop dat het wel weer verder zou gaan... en dat deed het gelukkig ook.
Vorige week op zeker moment wilde ik Queny in de douche hebben nadat madame ergens in gelegen had, geen idee wat, dat voor een zeer onaangename geur in huis zorgde. Ook wilde ik weten wat haar gewicht was want toen ze 11 maanden geleden bij ons kwam vond ik haar te zwaar, te breed etc. Ondanks dat we onze veestapel dagelijks wel verwennen met veel lekkers probeerde ik toch er op een goede manier, niet al te snel, ook bij haar gewicht af te krijgen. Was zij in september vorig jaar nog 16,5 kg, woog ze 13,5 kg en dat vind ik prima.

Mijn eigen gewicht is -zoals ik al hoopte- gelukkig toch weer gaan dalen en inmiddels staat dat getal op 88,3. Dát betekent dus dat ik sinds maart 2024 - van 108.8 naar 88,3 = 20,5 kg kwijt ben. Dat ik daar blij mee ben hoef ik natuurlijk niet te benadrukken. J doet met mij mee al beweegt hij anders, hij fietst meer waar ik meer wandel. Dat lukt hem niet want zijn lijf met slijtage op tal van essentiële plekken én de nieuwe knieën laten dat niet echt toe. Achter een winkelwagen loopt ie stukken beter maar mijn voorstel een rollator te regelen werd naar het land der fabelen verjaagd. Zijn gewicht is ondertussen gezakt met zo'n 12-15kg van tegen de 140 naar de 125.

We gaan gewoon door zoals we bezig zijn en zien wel hoe het gaat. De stilstand, waarover ik begin juli nog mopperde, is kennelijk weer voorbij sinds een paar weken. Hopelijk zet zich dat door.

Heb én hou het goed.

PS. Als je reageert met instellingen anoniem... laat dan in de reactie aub je naam achter zodat ik weet dat jij het/hier was, dank je well.